女性服用冬虫夏草有作用吗?功效如何?

冬季是滋补调养的最佳时期。尤其是女性,女为阴,体质偏寒,在进补时宜服用温性药食。冬虫夏草,性温,入肺、肾经。清代王秉衡撰写的医论著作《重庆堂随笔》中记载:“冬虫夏草,具温和平补之性,为虚疟、虚痞、虚胀、虚痛之圣药,攻胜九香虫。凡阴虚阳亢而为喘逆痰嗽者,投之悉效,不但调经种子有专能也。”可见冬虫夏草具有滋阴补阴之效,那么冬虫夏是对女性有哪些调理作用呢?


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补血兼生血:

由于女性的生理原因,经期、产后、术后、营养不良等,都会造成女性贫血的症状。针对此种情况,补血、生血就显得尤为重要。冬虫夏草具有明显促进造血细胞增殖的药理作用,激活人体免疫系统,增强机体活力,改善血管扩张的能力,及时人体因各种原因造成的失血过多引起的贫血现象。


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调节内分泌:

女性先天虚寒体质,然而在步入中年后,尤其是更年期时,女性的体质多为虚热,即阴虚内热。加上平时作息不规律、家务繁忙、工作沉重、服用避孕药、抗菌素、食用药物刺激、睡眠不足等原因,造成的内分泌紊乱,肝火旺盛等情况。冬虫夏草作为“阴阳同补”的百搭药材,能有效改善女性经期不调、性激素分泌过少等情况,使女性焕发青春活力!


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美颜抗衰老:

现代医学研究表明,冬虫夏草含有医学界公认的五类抗衰老活性分成(多糖、氨基酸、蛋白质、核酸和维生素),具有明显的抗衰老、抗氧化、提高过氧化物歧化酶活性,延缓衰老的作用。能帮助女性提高血液循环,护肤养颜,同时还能排毒、抗毒,改善睡眠质量,使人体的肌肤和精神状态得到持续的改善和呵护。


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补充营养多:

人体日常所需要的碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等营养成分,都能在冬虫夏草中获得。另外冬虫夏草还含有各种氨基酸、微量元素、抗病毒活性成分、虫草素等,长期服用冬虫夏草,能够持续、有效为人体提供能量源。是女性解决营养不良问题的天然进补食材。


冬虫夏草虽好,但还是要遵循科学的食用方法,不可“贪多减少”。何谓“贪多”?即过多过量食用冬虫夏草(每日超过9克的摄入量),因人体无法及时吸收,从而造成不必的浪费;何谓“减少”?在进补时,每日少于3克的摄入量,且没有持续性服用(一个月以上),冬虫夏草滋养调补的功效不明显。


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