女性吃冬虫夏草的好处有哪些?

被称为中药之王的冬虫夏草,适于多种人群食用,很多朋友都了解冬虫夏草对老年人与男性都具有的功效及作用,不仅能补肾、改善贫血等神奇功效对于女性来说还有美容美肤,调节内分泌失调是关键。冬虫夏草含有珍贵的抗衰老物质,抗肿瘤,延年益寿等功能效果。而这些,都是女性吃冬虫夏草的最大好处。那么,女性吃冬虫夏草效果最好的吃法有哪些呢?

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女性吃冬虫复草的功效
1.美容养颜

据研究表明,冬虫夏草中含有丰富的虫草酸,虫草多糖,氨基酸,蛋白质等成分,这些成分能具有珍贵的抗衰老物质,调节女性内分泌失调,延缓衰老,改善更年期,改善女性面部斑点,是女性容颜焕发。

2.补肾益肺

冬虫夏草药性温和,具有补肾益肺,强壮补虚,平衡调理人体内在阴阳等功效。这些功效

可以改善女性四肢冰冷,贫血,免疫力,肾虚造成的精神不振的症状。

女性吃冬虫夏草效果最好的吃法有哪些

.冬虫夏草苁蓉炖羊肉

1.冬虫夏草苁蓉炖羊肉

材料:10克的冬虫夏草,10克的炮天雄,10克的肉从蓉,100克的羊肉,生姜2片。

做法:

将水烧开煮5分钟,取出洗净;冬虫夏草、炮天雄、肉从蓉、分别用清水洗净,全部用料放入炖盅,加入适量的水,盖好,炖3小时左右,下盐调味即可。

这样的做法可以调理失眠改善黑眼圈,美容养颜。

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2.冬虫夏草蒸鹌鹑

材料:冬虫夏草10克,鹌鹑8只,生姜10克,葱白10克,胡椒粉2克,盐5克,鸡汤300克。

做法:

取出用酒浸泡过的冬虫夏草,将鹌鹑放入沸水内略焯1分钟后,捞出晾冷,葱切断,姜切片。放入鹌鹑腹内,在鹌鹑腹内在放2-3个冬虫夏草。然后逐只用线缠紧放入盅子内,鸡汤用盐和胡椒粉调好味,灌入盅了内,用湿绵纸封口,上笼蒸40分钟即成。

这样可以补气养肺,止咳化痰。

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3.冬虫夏草百合二参汤

材料:冬虫夏草3克,党参15克,肉鸡500克,生姜3片,百合10克,沙参

做法:

将鸡肉洗净切块,焯去血水,加入洗净的冬虫夏草、百合、沙参、党参、生姜及适量清水,大火煮沸,小火熬煮成汤。

这样可以补肾、益气养阴、补血等功效。


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