冬虫夏草的抗疲劳作用

由于工作和环境舆论给予现代人带来的压力,人们经常出现疲劳过度的现象,这也给人们的健康带来了一定的影响。疲劳分为疾病疲劳和非疾病疲劳两种类型。一般而言,非疾病疲劳可以通过睡眠、锻炼、娱乐等方式消除;然而疾病疲劳,却只能通过药物调节身体来消除。

中国古代文献中记载了关于冬虫夏草的功效以及作用,冬虫夏草滋补阴阳,性平和、味甘,入肺肾二经,能修护肺阴、补肾状阳、调节肾虚、阳萎遗精、腰膝酸痛、慢性咳嗽虚弱、劳咳痰血、自汗、夜汗等,适宜各类人群长期食用,且冬虫夏草有抗疲劳作用,保持身体活力。

冬虫夏草的抗疲劳作用

经研究人员发现,一个人的身体运动或锻炼后,大量的乳酸和代谢产物堆积在肌肉组织里。
其最终产物丙二醛对细胞有毒性作用,这是导致运动疲劳的主要原因之一。然而定期食用冬虫夏草会加速血液流动,快速清除乳酸和代谢产物,使每个血液目标迅速恢复正常。冬虫夏草有显著降低丙二醛(MDA)含量。

冬虫夏草的抗疲劳效果主要反映在人体的正常代谢活动中,调节人体的内分泌失调,使疲劳的身体很快恢复体能。它还可以抑制脂质过氧化作用,从而减少自由基的产生,保持细胞膜的正常运作,让你的身体保持活跃、精力充沛。


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